Otak Manusia, Komunikasi dan Kebiasaan Buruk Bagi Otak

Dosen : Shidarta


Otak adalah organ tubuh yang paling vital dan penting bagi kelangsungan hidup manusia. Jika manusia diibaratkan sebuah komputer, otak adalah prosesornya. Tapi tanpa disadari, setiap harinya otak bisa mengalami kerusakan dari kebiasaan hidup sehari-hari.

Otak manusia memiliki sedikitnya 1.000.000.000.000 buah sel syarat neuron individual. Tiap neuron itu bisa berinteraksi dengan satu sampai 100.000 neuron lainnya. Berarti sedikitnya dapat terjadi permutasi (membentuk pola-pola berbeda) sebanyak 1.... diikuti 800 angka nol di belakangnya. Dr. Pyotr Anotkhin dari Universitas Moscow bahkan mengklaim 1 dengan 800 nol itu adalah taksiran kasar yang masih terlalu rendah (Tony Buzan, 1974).

Otak dibedakan menjadi:

- Belahan otak kiri

- Belahan otak kanan

Kedua belahan otak yang dimiliki manusia merupakan dua bagian yang tidak terpisah tanpa ada hubungan. Kedua belahan otak tersebut tetap saja memiliki hubungan (koneksi), walaupun setiap belahan otak bentuknya memiliki fungsi yang berbeda satu dengan yang lain. Proses berpikir otak kiri bersifat: logis, linier (searah), rasional, sistematis, dan detail.

Belahan otak kanan memiliki fungsi yang khusus yang berlainan dengan belahan otak kiri. Belahan otak kanan memiliki fungsi: acak, tidak teratur, intuitif, dan menyeluruh.

Apabila otak dibedakan secara horisontal, maka terdapat empat kuadran otak, yaitu A, B, C, dan D. Bagian otak di bagian depan wajah manusia adalah otak cerebral, sementara bagian belakang adalah otak limbic.

Kuadran A; Logis, Analitis, Faktual, Kuantitatif

Kuadran B; Terencana, Terorganisasi, Rincian, Urutan

Kuadran C; Emosi, Interpersonal, Kinestetika, Perasaan

Kuadran D; Holistik, Intuitif, Sintesis, Integratif

Adanya banyak pembagian dalam otak manusia, beberapa kebiaasan dari manusia yang dilakukannya secara tidak disadari selain dapat merusak otak juga dapat menghambat proses komunikasi, yaitu:

1. Tidak sarapan

2. Makan berlebihan

3. Merokok

4. Konsumsi gula berlebih

5. Polusi udara

6. Kurang tidur

7. Menutup kepala saat tidur

8. Tetap bekerja saat sakit

9. Jarang berbicara

10. Jarang menstimulasi pikiran

Dengan adanya kebiasaan yang dilakukan secara rutin tersebut dapat mengakibatkan otak mengalami kerusakan dan mengganggu dalam proses komunikasi antar manusia karena segala pikiran dan kehendak yang akan kita lakukan didasari melalui otak. Jadi, optimalkan lah cara kerja otak kiri dan otak kanan juga jagalah agar kebiasaan buruk bagi otak tidak dilakukan secara terus menerus. Jagalah otak kita bagaimana selayaknya kita menjaga diri kita sendiri.

sumber: www.google.com